نفخ و گاز معده حالتی است که در آن گاز در معده و روده جمع می شود و باعث تولید گاز اضافی شده و در بعضی موارد معده شما ممکن است تنش افزایش یابد. این یک پدیده شایع است که به دلیل اختلالات متابولیسم نشاسته یا اختلالات باکتریایی دستگاه گوارش، سطح گاز روده بیش از حد افزایش می یابد. در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام، ما علل و نشانه های نفخ و گاز معده را مورد بحث قرار می‌دهیم و برخی از گزینه های درمانی که در دسترس هستند را ذکر می‌کنیم. ۱۳ غذای متداول که موجب نفخ و گاز معده می شوند ۱- انواع لوبیا این اولین غذای رایج در لیست ۱۳ غذایی است که باعث نفخ و گاز معده و تولید گاز می شود. لوبیا به دلیل…