چه راه هایی برای افزایش جریان خون در مغز می شناسید؟ بدون شک، جریان خون سالم برای عملکرد بهینه مغز و سلامت روان ضروری است. جریان خون مغز یا جریان خون مغزی ، به منبع خونی اشاره دارد که در طول یک دوره زمانی مشخص به مغز شما می رسد. مغز شما تقریبا به ۲۰ % از مقدار خونی که با هر تپش قلب تولید می شود، ناز دارد. جریان ثابت خون می تواند اکسیژن، گلوکز و مواد غذایی را به مغز بیاورد و دی اکسید کربن، اسید لاکتیک و دیگر مواد زائد متابولیک را از مغز خارج کند. اما زمانی که جریان خون به مغز مختل می شود، مشکلات شناختی می توانند بوجود بیایند. جریان خون مغزی و گردش خون ضعیف، با تعدادی از بیماری های مغزی و ذهنی…