آکنه (یا جوشهای پوستی) یکی از شایعترین بیماریهای مرتبط با پوست در سراسر جهان شناخته میشود که همیشه افراد زیادی را با شدتهای گوناگون دچار مشکل میکند. آکنه معمولاً از دوران نوجوانی بروز کرده و تا بزرگسالی هم ممکن است ادامه داشته باشد. تحقیقات زیادی اثبات کردهاند که میان آکنه و نوع رژیم غذایی ارتباط کاملی وجود دارد؛ بهنحوی که نوع رژیم غذایی شما میتواند بر تشدید یا کاهش این بیماری پوستی اثرگذار باشد. در این مقاله تلاش خواهد شد تا ضمن بررسی اجمالی علت آکنه، برخی از غذاهای مفید و مضر نیز در این خصوص معرفی شوند. علل علمی بهوجود آمدن آکنه و جوشهای پوستی را بشناسید بلوغ عموماً به عنوان مهمترین عامل آغازکنندهی آکنه شناخته میشود؛ زیرا که در این هنگام سطح هورمون آندروژن افزایش مییابد و این…