استفاده بیش ار حد از تردمیل ممنوع! اردیبهشت ۱۷, ۱۳۹۹اردیبهشت ۱۷, ۱۳۹۹ رکنا رکنا : ورزش خوب است اما در انجام آن و به ویژه استفاده از تردمیل باید تعادل را رعایت کرد.
