با رعایت این موارد آسوده بخوابید

رکنا: محققان سنگاپوری با مطالعه بر روی ۳۵۰ نفر از کشور‌های آسیایی، به الگویی از خواب در میان افراد این قاره دست یافتند؛ این الگو یافته‌های جدیدی در خصوص کمیت و کیفیت خواب در مردمان کشورهای آسیایی نشان داد.