با گردن خم از موبایل و رایانه استفاده نکنید! تیر ۴, ۱۳۹۹تیر ۴, ۱۳۹۹ رکنا رکنا : همه ما از موبایل در طول روز زیاد استفاده می کنیم. هنگام استفاده از «موبایل» و «رایانه» گردن مان را نباید خم کنیم.