تمرین فشرده شجاعیان علیه اضافه وزن+عکس خرداد ۱۸, ۱۳۹۹خرداد ۱۸, ۱۳۹۹ رکنا رکنا: هافبک استقلال این روزها تمرینات فشرده ای را برای کاهش اضافه وزن خود پشت سر می گذارد.