یکی از بزرگترین مشکلاتی که شاید درگیرش باشید زمانی است که متوجه می شوید در حال اضافه وزن هستید و اصلا دلیلش را نمیدانید. اگر شلوار جین تان همین چند ماه پیش اندازهتان بوده و شما هیچ تغییری در زندگی خود ندادهاید ولی الان قابل استفاده نیست، علت اضافه وزنتان چه چیزی میتواند باشد؟ غذاهای سالم میخورید، هنوز هم به صورت مرتب به باشگاه میروید و مقدار زیادی آب مینوشید و در حال اضافه وزن هستید. بیهیچ دلیلی! شاید هم دلیلی وجود دارد؟