قرنطینه خانگی را چگونه تحمل کنیم ؟ / ۷ راهکار پیشنهادی فروردین ۲, ۱۳۹۹فروردین ۲, ۱۳۹۹ رکنا رکنا: اگر در خانه بخاطر کرونا گیر افتاده اید و باید روزهای قرنطینه را بگذرانید دلهره نگیرید، افسرده نشوید و عصبانی نباشید . می توانید از این فرصت بهره ببرید.