ورزشی که قلب را ۴ سال جوان تر می کند اسفند ۲۶, ۱۳۹۸اسفند ۲۶, ۱۳۹۸ رکنا رکنا: محققان کالج دانشگاهی لندن و سازمان خدمات بهداشت ملی بریتانیا می گویند دو ماراتن حتی در افراد مبتدی و مسن، می تواند قلب را ۴ سال جوان تر کند.
