چهار زانو نشستن ممنوع / با خطرات آن بیشتر آشنا شوید دی ۲۸, ۱۳۹۸دی ۲۸, ۱۳۹۸ رکنا رکنا: یک متخصص ارتوپدی گفت: چهار زانو نشستن در افراد باعث افزایش فشار به استخوانهای زانو میشود و عوارض خطرناکی به همراه دارد.