رکنا: محیطی که ما در آن زندگی می‌کنیم به‌طور طبیعی پر است از میکروب، ویروس و قارچ‌هایی که برای حمله به بدن هر انسانی آماده هستند اما پوست در نقش سدی دفاعی در مقابل همه این آسیب‌ها می‌ایستد. همان قدرت دفاعی که از یک نوزاد تازه متولد شده در برابر همه عوامل بیماری‌زا و آسیب‌های خارجی محافظت می‌کند. پس برای رسیدگی به این نعمت خدادادی هر کاری، کم است.