۶ راهکار برای قوی ماندن در قرنطینه خانگی کرونایی اسفند ۲۶, ۱۳۹۸اسفند ۲۶, ۱۳۹۸ رکنا رکنا: ایجاد فضای آرام و هماهنگ در خانواده، از آنجا شروع می شود که همه احساس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند. هنگام شیوع ویروس کرونا، مردم احساسات منفی چون غم، اضطراب، ترس و حتی افسردگی تجربه می‌کنند.
